ネイルオイルさえ塗っていればなんとかなる！

 

 

 

 

最近またよく見ています。

 

オリラジのあっちゃんの

YouTube

 

 

 

久しぶりに見たけど

新たないろんな情報を

発信してくれているので

面白いです😚

 

 

 

今日見た動画で

 

簡単にできそうだな

と思った

 

ダイエット内容の

動画があったのでご紹介

 

 

できそうだなあと思ったのは

食事の30分前に

500ミリリットルの水を飲む

ということです😐

 

 

これをするだけでも

血糖値の上がりを抑えることが

できるそうです😘

 

 

 

 

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爪から綺麗の自信を持つ！

爪で性格も変わる！

 

毎日ブログ更新中❤️

vol.2513

 

 

ブログを読んでご来店される方が

毎月続出中❗

ギャルネイルはお断り！

徳島でおしゃれを楽しみたい

大人のためのネイルサロン

TSUME☆KIRAツメキラ

 

 

 

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はじめに忠告😊

 

このブログは綺麗になりたい方を

応援するためのブログです

綺麗にならなくていい

今のままの自分から

変わりたくないって方は

ご退室くださいませ❤️

 

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寒くなってくると

動きも鈍くなるし

 

家でいたら

なんかそこら辺にあるものを

食べてしまい

 

 

そして横になったまま

スマホをいじる

 

いつのまにか寝ている😴

 

みたいなダラダラした生活を

送ってしまい

 

ぶくぶく太ってしまう😗

 

なんて事にならないように

 

一年中ダイエットをしとりますが

 

 

一年中ダイエットしすぎて

一体何がダイエットか

分からなくなっていたところでしたが

 

 

当たり前のことかも

しれないですが

 

水を飲むということは

前から大切ということは

 

分かっていたのですが

 

 

意外と出来てなくて

 

でも、明確に

 

 

食事の30分前に

500ミリリットルの水を飲めと

言われれば

 

できるような気がしてきました😎✨

 

 

 

これで痩せて綺麗になれるなら

頑張れます✨

 

 

ネイル業界で言うならば

綺麗になりたいのなら

 

 

必ずネイルオイルを

塗ってください❗

 

 

 

ハンドクリームよりも

ネイルオイルを先にぬってください❗

 

 

 

なんならハンドクリームを

塗らなくても

 

 

ネイルオイルさえ塗っていれば

何とかなるというところもあるぐらい

 

ネイルオイルが大切です❗

 

 

 

だってハンドクリームを

すごくぬっているのに

ささくれができたりすることって

ありませんか❓

 

 

それは手の甲

手のひらより

真っ先に水や物に触れる指先の方が

乾燥やダメージが大きいのです⚡

 

 

 

なので指先専用の保湿をする

ということが大切になります😊

 

 

だからネイルオイルなのです❤️

 

指先だったら手も足も同じ😘

 

 

手と足、両方にネイルオイルを塗る❗

 

この習慣をつければ

あなたも指先美人になれます💅✨

 

 

では💕