健康を手に入れるために器を変える！

 

今日は川内の日和カフェさんに

一人でランチに行ってきました🍴

 

 

 

 

 

ランチと今日は

もう一つ目的があって行きました😊

 

 

それは

お家を買いに行きました🏠

 

 

 

 

お家の形をした

キャンドル立て&お香立てです🏠

 

 

 

日和カフェさんには

いろんな作家さんの作品が

入り口にたくさん販売してます☕

 

 

いつも来るたび欲しいなぁ

買おうかなぁと

悩まさせてくれます😘

 

 

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最近食器を買い換えたいなー

という気分だったので

 

 

リアルやネット、

色んな所で食器を見ているんですが🤔

 

 

なかなかお値段もするので

一気には買えないから😣

 

ちょっとずつ少しずつ

お気に入りで揃えたいなーと

思っております😊

 

 

お気に入りの食器になるだけで

ご飯を食べるのも、作るのも

楽しくなります🥰

 

盛り付けるのも楽しくなります🤗

 

そしたらなんと、

気分を上げてくれるだけではなく

こんな効果があると

 

オーナーのみかさんが

教えてくれました❗

 

 

 

 

 

スタッフさんからは

 

 

と教えてくれました✨

 

 

毎日体内に入れる

食べ物のことなので

 

きちんと考えないといけない

ということなんですね❗

 

 

やはり食のプロに聞く話は

違うなあと思いました😳

 

 

そして一人でランチに来ると

一人で黙々と食べるので

 

食事と向き合えるので

 

一つ一つの食材を見ながら食べる

大切さを思い出させてくれます🌟

 

 

 

家での食事は

ただ体に

食べ物を入れればいい🍴

という感覚だけで

 

食事をしていたような気がします😳

 

 

真剣に食事に向き合うと

作るのにも時間がかかるし

手間暇がほんとかかるけど

 

健康と直結するので

忙しかってもあんまり

おろそかにしてはいけないなーと

思いました🤔

 

 

まあたまには

手は抜きますけど（笑）🤣

 

 

美と健康は直結するので

体が健康だと美しい✨

 

 

美しくいたいなら

食べるものも気にしないといけない❗

 

食べるものが爪を作ってくれる✨

 

 

 

 

 

肌を作ってくれる✨

 

メンタルも整えてくれる✨

 

 

その食べ物をのせる器も大切

ということを学んできました🤗🌟

 

 

やはり違う職種の人と話すことは

本当に大切だなぁと思いました❤️

 

 

ちょっとずつ健康のための

器集めていこう☕

 

 

では🎵