爪もダイエットしすぎは危険！細く長く見せたい人ほど気をつけて

 

ダイエットも爪の形も、

結果を急いで極端にするのは禁物✨

 

爪を細く長く見せようと削りすぎると、

割れや欠けの原因に💅🏻

 

大切なのは、自分に合った無理のない

「ちょうどいい」を見つけることです😊

 

 

 

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毎日ブログ11年目！
vol.3885

 

 

爪のこと、美容のこと、
そして毎日の

ちょっとした出来事をご紹介😊

 

 

爪のお悩みは人それぞれ

 

深爪、小さな爪、巻き爪、
「ネイルサロンって私が行ってもいいの？」
という方もたくさん来られます💅🏻

 

 

きれいになるために
特別な人である必要はありません

 

 

ちょっと整えてみたい
今より少し変わってみたい

そんな気持ちがあれば十分です✨

 

 

爪が変われば、気持ちも変わる

 

このブログが
自分をちょっと大切にする
きっかけになれば嬉しいです😊

 

 

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昨日はダイエットの話で

盛り上がりました

 

世間でダイエット意識していない

人の方が少ないのではないのか？

って思うくらい

 

 

みんな興味があると思います

 

 

本気ダイエット中の人もいたら

 

自称年中ダイエット中の人もいます

 

 

私もゆるく45歳までには

理想のスタイルを手に入れると言う目標で

 

 

体質改善からの

ダイエットをしております✨

 

 

 

 

その体質改善ダイエットのために

 

まず5キロ太らなければいけない

と言うやり方をしてるのですが

 

 

これをみんなに言うと

必ず何を言っているんだ？

と言う顔をされます

 

 

これが今私が試している

ダイエット法であって

 

これが正しいかどうかは

人によると思っています

 

 

 

ダイエットの方法って

たくさんあるし

 

 

人間の体って

みんな一緒ではないと思います😊

 

 

 

 

 

男と女でも違うし

 

年齢でも違うし

 

体質でも違う

 

 

 

なのでダイエットの成功方法は

 

 

 

自分に合うやり方と出会えば

ダイエットは成功する

と言うことでは無いのかなと思います🏋️

 

 

 

 

 

だけどみんなやっぱり

結果を先に求めすぎて

 

 

 

極端なダイエット

極端なスタイルを

目指してしまったりします😱

 

 

爪も細く長く見せたいからって

 

 

極端に先細りな

削り方をしてしまうと

 

 

必要なところに

必要な爪がないので

 

割れたりかけたり

故障してしまいます💅🏻

 

 

 

 

だから爪も過度な削りすぎダイエットは

危険ということです！

 

 

これぐらいのなだらかな

爪のスタイルが

1番故障のない爪の形になります😘

 

 

 

 

さて、今日で41歳になりました

 

 

45歳までゆっくりダイエット

と言う目標を掲げて1年が経ってしまった

 

しっかり太ったし🐖

今から徐々に痩せる準備を

していこうと思います🫡✨

 

 

 

では🩷

 

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と思わなくて大丈夫です😊

 

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