原因を知り、 試して合う方法を見つけることが 大切です

 

苦手だったサウナに、

塩分排出と体調改善のため

再チャレンジ。

 

 

原因を知り、

試して合う方法を見つけることが

大切です。

 

 

爪の悩みも同じで、

保湿やジェルネイルなど

行動してこそ答えが見えてきます💅🏻✨

 

 

 

---

 

 

毎日ブログ10年目突入！

vol.3586

 

 

 

ブログを読んで

「私も綺麗になりたい！」

「今の自分を変えたい！」と感じた方が、

毎月たくさんご来店くださいます😊

 

 

爪が変われば、気持ちも変わる。

 

 

そんな美の連鎖を広げて、

自分磨きを楽しむ女性をもっと増やしたい✨

 

 

究極の美のお節介、ぜひお任せください💅🏻

 

　

---

 

 

 

 

 

今日は午後から

時間があるので

サウナに行ってみようと思います😊

 

 

 

人生で何回か

サウナにチャレンジした事は

あるんですが

 

何か息苦しく💦苦手だったので

 

そこから食わず嫌いな感じで

サウナを避けていたんですが

 

 

ここ数年サウナはブームですし

 

何よりだんだん汗も

かきにくくなってきたので

 

 

汗をかきたいと言う目的と

 

 

 

今カロリー計算をしているんですが

 

摂取カロリーはベストだったとしても

 

 

やはり塩分が多かったりして

 

 

 

 

 

この塩分を排出するには

やっぱり汗を

かかないといけないのかなと思い🤔

 

 

チャレンジしようと思いました🫡

 

 

 

 

こうやって何が原因なのか

というの見つけて

 

 

それを対処していく

試していくことが

成功への秘訣だと思います😎✨

 

 

 

あなたが感じているストレスは

どこから来ているのか？

 

 

 

それは

 

 

爪が欠けることによっての

ストレスなのかもしれない

 

 

 

そのストレスは

爪を保湿、ネイルオイルを使って

ゆっくり治していく方法がいいのか

 

 

 

それとも

生活の仕方を変える方法がいいのか

 

 

 

それとも

月一回ジェルネイルをして

爪を保護して

ストレスをなくすほうがいいのか💅🏻

 

 

いろんな方法があります😊

 

 

 

その中からあなたに合った方法を

選べばいいと思うし

 

 

その合ってるかどうかを

わかるためにも

 

 

試さないといけません😎✨

 

 

 

ということで今日は

塩分排出のため

 

サウナを

試してこようと思います🫡✨

 

 

 

 

では😘

 

---

 

公式ラインから

ご予約できます♡

 

 

 

サロン紹介🏠✨

 

 

 

 

こちらのブログを読んでね😘

https://tsume-kira.com/14930/

 

 

 

12/1時点予約空き状況

※予約スケジュールは

不定期で更新していますので

毎日ブログチェックしてね(^^)/

 

 

 

 

---

 

 

Instagram

フォローしてくれると

嬉しいな😎✨

 

 

 

 

 

YouTubeもちょろっと

やってるよ🫡✨