自分磨き☆季節ごとにするスペシャル体験

 

 

 

ついに体が悲鳴を上げたので

先日、体を温めに酵素風呂体験に

行ってきました😊

 

 

 

体を悲鳴をあげたので行くと言いましたが

 

実は前々から予約をしていて

行く予定は決まっておりました笑

 

 

そんな時に首を寝違えたので

タイミング良かったなぁと思います😂

 

しかし逆に温めて大丈夫なのか？と

心配にはなっていましたが

 

寝違えて3日目くらいまでは

炎症を抑えると言うことを

したほうがいいそうなんですが

 

 

それからは少しずつ

温めると言うことをしても良いみたいです

 

 

酵素風呂は

少し温めると言う次元ではないかも

しれないんですが😂

 

 

とにかく体が整うだろうと言うことで

橋を渡り

 

淡路島まで酵素風呂体験に行ってきました😎

 

 

 

 

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酵素風呂とは

私もよくは知らなかったのですが

 

 

まぁ簡単に言うと

ぬかの砂の中に入るお風呂です

 

 

施設の中に砂状のぬかがたくさんあり

 

それを耕してくれていて

ぬかを耕すことによって

ぬかの菌が熱を発生するそうで

 

その熱で体を温めてくれるそうなんです

 

 

だから人工的に熱を加えた

サウナや岩盤浴みたいなことではなく

 

 

自然の力で体を芯から

温めてくれると言う効能があるそうです😊

 

 

 

 

私は、午前に1回酵素風呂体験をして

 

それからお昼は

そこのオリジナルの酵素ランチを食べ

 

1時間ほどリラックスルームで

ごろごろし

 

また午後から酵素風呂に入ると言う

 

リフレッシュコースと言うものを体験しました😊

 

 

 

施設もとても綺麗で

 

本当にかゆいところに手が届くという感じで

はじめての体験でも

何も困ることがないくらい

 

スタッフさんも丁寧に

聞きたいことを全部教えてくれて

 

 

ぜひリピートしたいなぁという感じでした🥰

 

私はサウナなどは結構苦手で

 

のぼせやすい方なのですが

酵素風呂はぬかの中に全身埋めてもらって

 

20分そのままでいないといけないのですが

 

耐えられるかなぁとは思っていたんやけど

 

耐えられなくなったら

手や足を出して

 

自分で温度調整をしても良いみたいです✨

 

 

でも結構私の体は

芯から冷えていたのか20分

 

汗はびっしょりかいたのですが

入っていることができました

 

 

 

全身ぬかだらけなので

終わった後はお肌もツルツルです

 

 

 

それにぬかの中でも

汗をびっしょりかくのですが

 

 

出てからさらに二次発汗と言って

体がさらに温まってきて

また汗をかけます

 

 

 

マラソン2時間分走った位の

汗をかくそうです

 

 

だから日常的に

なかなか汗をここまでかくということがないので

 

 

こういうふうに汗をかきに来ることも

大切だなぁと思いました😊

 

 

 

毛穴と汗腺を働かせてあげる

って感じです

 

 

リフレッシュコースで10,000円

 

単発で入浴するって言うことになると

そこまでお金がかからないとは思うんですが

 

 

でも橋を渡って高速を使い

遥々行くと言うスペシャル感

 

 

こんなスペシャルなお手入れが

月に1回あってもいいなと思いました🥰

 

TSUME☆KIRAのお客様も

ぜひTSUME☆KIRAで

スペシャルなネイルを

月一回されて

 

 

こちらの酵素風呂にも

季節に1回ぐらい行ってみると

いいかもしれませんね😘

 

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では❤️