筋トレして！夏の冷房が苦手なお客様

 

 

 

 

サロンの空調の温度設定って

難しいんよね🤔

 

 

常に室温計を見て

寒すぎないか暑すぎないか確認して

こまめに調整はするんやけど

 

 

施術する私はずっと動いてるから暑くて

 

お客様はじっとしているから

寒かったりしてしまうんよな

 

膝掛け等で調整はするんやけど

 

 

それでも、TSUME☆KIRAで2人だけ

極度の寒がりな若い2人がいる笑

 

 

 

その2人

仕事は事務で座りっぱなしの仕事

仕事中、真夏でもレギンスをはいたりして

寒さ調整をしていると

周りからも

 

 

って聞かれるらしい

 

 

 

ということは

職場が激寒な訳ではなく

その2人が寒がりなんやなって思いました

 

 

 

寒がりなお二人共通して言えるのが

筋肉がなさそう

 

 

ピラティスを習っているそうですが

そのピラティスの先生からも

 

って言われているくらい

筋肉が無いらしい😱

 

 

 

そんなに筋肉なかったら

身体から熱を作り出すことができんから

ほら寒いわなー

と思いながら

 

 

 

昨日はネイルの帰りに

スクワットを教えました😂

 

 

 

でも

 

 

スクワットが出来なく

足の屈伸運動もぎこちないので

 

ほんま危機感を感じて

筋トレしてくれと思います。

 

 

 

ちなみに同い年37歳のお客様です笑😎

 

 

 

 

 

 

 

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このブログは綺麗になりたい方を

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変わりたくないって方は

ご退室くださいませ❤️

 

 

 

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私は別に筋トレマニアでは無いですが

 

筋肉があった方が

若々しく元気でおれるなと思い

 

週2回45分のウォーキングや

寝る前の軽いストレッチを

 

今やっと習慣化出来るようになってきて

 

 

少しずつ体や

メンタル面が変わってきたかのように思います

 

 

寒がりお2人に言えることは

 

 

 

 

ええんよ、私みたいに気が強くなく

はかなくて可愛らしいわ😂

 

 

けどな、しょっちゅう風邪ひいてるし

 

ほんま筋肉付けてくれって思う🥺

 

 

 

心配するよ💦💦

 

 

ネイルは私が綺麗にしてあげれるけん

他力でいいんやけど

 

 

筋トレだけは自力でやってくれ！

 

 

こうやって私のお節介話を

って聞いてくれて相談してくれる

可愛いお客様の話でした❤️

 

 

 

いつもありがとうございます🤗

 

 

 

では💅🏻✨