おしゃれのリハーサルは何でもない日に

 

 

 

先日パーソナルジムで

トレーニングをしているお客様が

 

今毎日水をたくさん飲んでいると言っていました

 

 

3リットルだったか4リットルだったか

トレーナーさんと話して

体調を見つつ

 

 

今はそれぐらい飲んでいるそうです😳

 

 

 

水を飲む量って

その人の体調や体質

体重なんかによってそれぞれだと

思うんですが

 

 

2リットル4リットル飲んで

体調が悪くなる人もいれば

 

2リットル4リットル飲んだ方が

体調が良い人もいると思います😊

 

 

とにかくやってみないとわからないので

今日水を2リットル飲むことに挑戦しました😎✨

 

 

 

 

 

---

 

毎日ブログ9年6ヶ月更新中❤️

vol.3462

 

 

ブログを読んで

「私も綺麗になりたい！」

「今の自分を変えたい！」と感じた方が、

毎月たくさんご来店くださいます😊

 

 

爪が変われば、気持ちも変わる。

 

 

そんな美の連鎖を広げて、

自分磨きを楽しむ女性をもっと増やしたい✨

 

 

究極の美のお節介、ぜひお任せください💅🏻

 

　

---

---

 

 

 

 

 

とにかく午前中に1リットルを飲み切る

と言うふうに考え挑戦してみましたが

 

やっぱりトイレが近くなります💦

 

 

 

なので今日みたいに

午前中予約がない時じゃないと

 

挑戦できないなと思いました🤔

 

 

 

仕事中にトイレばっかり気になったら

仕事にならないもんね🤣

 

 

 

 

仕事をしてたら

とにかくコーヒーが飲みたくなるたちなので

 

 

水よりもコーヒーばかり飲んでいた私ですが

今日は水ばかりを飲み

 

水を2リットルも飲むと

やはりお腹もそんなに空きません

 

満腹感がすごいです

 

 

それにお通じもいいし

いいことしかありませんでした😊

 

 

 

本当なら毎日やりたいところだけど

 

 

 

飲んだら午前中にトイレが近くなるので

 

 

今日みたいにやっぱり午前中に

予約がない日や

 

 

予約の時間が

ちょっとゆっくりしているときに

チャレンジしようと思います🫡

 

 

 

 

こんなふうにやってみないと

 

その人にとって良いか悪いかは

わからないことがあります😊

 

 

 

なので何でもない時に

ネイル体験をしてみる💅🏻✨

 

それも良いリハーサルです

 

 

 

おしゃれのリハーサルは

何でもない時にしておきましょう😘

 

 

 

では🩷

---

 

公式ラインから

ご予約できます♡

 

 

 

サロン紹介🏠✨

 

 

 

 

こちらのブログを読んでね😘

https://tsume-kira.com/14930/

 

TSUME☆KIRA初めてのお客様へ

 

 

9/1時点予約空き状況

※予約スケジュールは

不定期で更新していますので

毎日ブログチェックしてね(^^)/

 

 

 

 

---

 

 

Instagram

フォローしてくれると

嬉しいな😎✨

 

 

 

 

 

YouTubeもちょろっと

やってるよ🫡✨