忙しい時こそ食生活に気をつけます😎
私は忙しくなると
極端に食べなくなってしまったり
めちゃめちゃ食べてたり
食べる食べないの差が
激しいのですが
食べる時はとにかく
体に良いもの良い食材というのを
意識して
良いものはもりもり食べます😎👍
今日はそんな私が
とても信頼しているカフェさんが
イベントに出展していると言うことで
たまたま午前の予約に
空きがあったので
そのイベントに遊びに行ってきました😘
お酒のイベントと
書いてあったのですが
この後、仕事もあるし
あんまりお酒は好きではないので
とにかくカフェさんの
おばんざいを目当てに行ってきました✨
仕事前にもりもり食べたんですが
とても優しい味で体が喜んでおります😘
毎日ブログ更新中❤️
vol.2630
ブログを読んでご来店される方が
毎月続出中❗
ギャルネイルはお断り!
徳島でおしゃれを楽しみたい
大人のためのネイルサロン
TSUME☆KIRAツメキラ
はじめに忠告😊
このブログは綺麗になりたい方を
応援するためのブログです
綺麗にならなくていい
今のままの自分から
変わりたくないって方は
ご退室くださいませ❤️
日々忙しかったり
精神的にストレスを感じたりするので
とことん自分の体は
自分で整えてあげないといけないと
意識しております🙆♀️
体に良い食材
私は徳島で生まれ
徳島で育った人間なので
できるだけ徳島の土地でとれた
徳島の水で育った食材を
選ぶようにし
食べるようにしております😊
それが1番体が喜ぶように思います🤍
しかし化粧品とか
コスメとかは韓国系のものを
使ってはいるんですけどね🤣
めちゃめちゃ矛盾しております🤣
まぁ上から塗るものなので
それはその時その時の
トレンドのものを使うと言うことで許して😘
中から取り入れる栄養も必要であれば
外からの栄養を必要となります!
外からの栄養が足りないと
やはり見た目に1番に違いが出ます!!
今日のお客様は
初めて来られた時から
とにかく手荒れがかわいそうで💦
仕事で調理の仕事をしているので
やはりとても手を酷使して
さらに洗剤が肌に合っていない
と言うこともあり
年齢以上の手に見える状態でした😭
しかし、深爪矯正を始めて
爪へのダメージを少しの間でも
防ぐことができているので
爪の状態も随分良くなり
爪周りの乾燥も無くなってきたら
手肌の乾燥もずいぶん改善されました✨
やはり調理の仕事と言うことで
爪を短くしておかないといけないので
ジェルの持ちが悪かったりはするのですが
お客様自身
37年間治らなかった爪をむしる
と言う癖が治っているので
それだけでもとても
感激してくださっております✨
深爪矯正は
本当に根気のいるお手入れになります😤
でも必ず結果が出ます!
出してみせます!
まだまだ若い30代なので
手を年相応にしてあげたいです😎✨
では❤️
住所 | 徳島市中島田町4丁目99-12 マップはこちら |
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定休日 | 月・火曜日 |
営業時間 | 10:00〜18:00 |