肌の色が悪い😱
顔色が悪い😱
今の時期顔色が悪いと
何かと心配されますよね💦
とにかく肌の色が悪いということは
体調が悪いか
血流が悪いということです😱
体温が低く
温め不足ということです💦
体が温まっていると
血もスムーズに流れ
巡りが良くなり血色が良くなります😊
私がそうなんですが
血の巡りが悪いんです😑
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血の巡りが悪いのは
筋肉が足りていないということも
原因だそうです🙄💦
それを知って
筋トレをしてみたり
色々試してはみたんですが
やはり筋肉が出来るまでは
時間がかかる🙄
なかなか効果が出ませんでした😅
なのでもう手っ取り早く
血流を良くするとなると
温めるしかないな🔥
と思い
今年は毎日
お腹や足をカイロで温めることを
しています🔥
やはり冷えると
体が縮こまって硬くなるので
肩が凝ったり
疲れがたまりやすくなるのか
カイロをしてから
体が疲れにくくなったし
足がむくまなくなりました🌟
手っ取り早く効果が見えると
続けたくなりますね😍
血流が悪いとなると
爪の色も悪くなります😱
私の爪は白っぽく薄紫色をしています😓
爪が白っぽく薄紫色人は
冷え性で血流が悪いという証拠です😓
さっきも言った通り
血流を良くするには
時間と手間がかかります💦
またカイロを貼ったとしても
大きな筋肉のところは
血が巡りやすいけれど
指先は
なかなか血が流れにくく
マッサージでもしない限り
血はスムーズに流れてくれません💦
なので手っ取り早く
血流を良く見せるには
もう自爪風ピンクを塗るしかありません❗
私は健康な爪に見えるように
淡いピンクを塗っています🤗
ピンクを塗って
やっと標準の方の爪の色になります🤣
でも言わなきゃ全然分からないでしょ😊❓
こういう技もあるんです✨
爪の色が悪いなぁと思う方は是非
この自爪風カラーを
プラスしてみてください❤️
では🤗
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