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今日人生初めて
フィットネスジムに行きました
今までヨガやピラティスなどのレッスンには
通ったことがありました
それとか
暗闇の中で自転車をこいで
ノリノリに乗りまくるエクササイズとかは
やったことあったのですが
自分で黙々とマシンを使ったりする
ジムに通うのは初めてです
子供の頃に5歳から22歳まで
クラシックバレエを習っていたので
そこそこ脚力には自信があったのですが
それから出産も2回経て
ネイリストという職業柄座り仕事で
ほとんど筋トレと言うものを
してこなかった人生です
全然筋肉ないんだろうなぁとは
思いつつも
いやっ、バレエやってたし
少しは筋肉あるやろうと思っていた
自分もいました
ですが実際、トレーニングしてみると
マシーンの重量が1番軽量じゃなかったら
使えないくらい
自分の筋力のなさを
目の当たりにしました
毎日ブログ8年11カ月更新中
vol.3269
ブログを読んで
私も綺麗になりたい!
今の自分を何か変えたい!
って方が毎月ご来店
爪が変われば
気持ちも変わる
その美の連鎖をおこし
爪から自分磨きを楽しむ女性を
たくさん作っていきたい
究極の美のお節介
させてください
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不定期で更新していますので
毎日ブログチェックしてね(^^)/
私は特別太いわけでもなく
細いわけでもなく
このメリハリのない
中途半端な体型が悩みです
そのメリハリのあるボディーになるためには
やっぱり筋トレせなアカンな
と言うことに気づいてはいました
なので今年は自分の身体に
向き合うことにしました
隙間時間を見つけたらジムに
行きまくろうと思います
こんな感じで皆さん何か
自分の体にコンプレックスを
持っていたりします
そしてちなみに
爪にコンプレックスや悩みを抱えている方は
30人に1人いるそうです
30人に1人って言ったら
そんなに珍しいことでもないんだなって
思ったりもします
1クラスに1人ですね
1クラスに1人は
自分の爪に何らかの悩みを持っている
と言うことになるので
その悩みを打ち明けても
決して恥ずかしいことではありません
爪の形に自信がない
老化で爪に艶がない
清潔感のある手元になりたい
どんなことでも
お悩み解決いたします
まずは気軽に
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では
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